Onko suunnitelmissasi tehdä jotakin oman kuntosi ja hyvän olosi vetreyttämiseksi? Ehkäpä vain pientä kunnonkohotusta tai ihan kokonaista elämäntaparemonttia? Olen valmis ohjaamaan ja valmentamaan sinua tavoitteittesi ja toiveittesi mukaisesti. Olen koulutukseltani personal trainer, ravintovalmentaja ja työnohjaaja. Saat asiantuntevaa, laadukasta ja kokonaisvaltaista tukea tavoitteittesi toteutumiseen.
Olitpa minkä ikäinen tahansa, koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa tavoitteellinen liikkuminen ja kuntoilu. Liikunnan positiiviset terveysvaikutukset tunnustetaan yhä useammin merkittäväksi asiaksi toimintakyvyn säilymisessä, sairauksien ennaltaehkäisyssä kuin myös sairauksien hoito- ja kuntoutumisvaiheissa. Ota rohkeasti yhteyttä, niin lähdetään ottamaan askeleita kohti entistä virkeämpää ja jaksavampaa arkea.
